🌿【5月シリーズ②】

「ゴールデンウィーク明け、ちょっと不調あるある」

こんにちは！
訪問看護ステーションことうらです。

GWが終わったあとの訪問で増える声。

・なんとなく体がだるい
・生活リズムが崩れた
・やる気が出ない

いわゆる“連休明け不調”。

実はこれ、年齢に関係なく起こります。

訪問看護では、
生活リズムの立て直しも大切な支援。

「少しずつ戻す」で大丈夫です。

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